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 僅此一檔 【功能/特色】重量約60克 網友開箱介紹 【材質】石英機芯 / 強化礦石玻璃鏡面 /皮革錶帶 /合金錶殼 / 奧地利水鑽 【備註】 無修改錶帶的服務，需到一般錶行做修改 一般生活正常配戴，請勿洗手．洗澡．潛水．泡溫泉或整隻沖洗跟長時間在水中 收到商品7天內沒電都會免費更換電池，超過7天就請買家自費到錶行更換電池 |
 【尺寸】內圍總長23cm 錶帶寬1.6cm 錶殼3.8cm 高(厚)0.8cm 【備註】 |
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（中央社卡拉卡斯4日路透電）委內瑞拉石油部長戴皮諾（Eulogio Del Pino）今天指出，非石油輸出國家組織產油國參與穩定油價的協議，將意味著從目前市場供給過剩轉為每天減產120萬桶原油。
石油輸出國家組織（OPEC）上週同意縮減原油產出，並要求非OPEC產油國參與。
戴皮諾在電視訪問中指出，「隨著OPEC產油國達成協議，將減產約70萬桶，加上非OPEC原油減產數量，將達到每天（減產）120萬桶。」
因油價下跌導致經濟危機惡化的委內瑞拉表示，預期俄羅斯等非OPEC產油國共同支持，藉由降低原油產出來拉抬油價。中央社（翻譯）
2015年拿下世界大賽冠軍的預言沒有實現，但或許童話故事會在2016年成真，小熊今天以7：0擊敗紅雀後，國聯中區封王魔術數字來到M1，若明天擊敗釀酒人，就將在主場拋下封王彩帶。
小熊先發投手萊斯特（Jon Lester）投8局僅被敲出3安打、無失分，拿下第17勝，此役還是靠著他的安打為小熊首開紀錄，在第3局敲出帶有1分打點的一壘安打。
「今天不會是小熊本季最重要的一天。」萊斯特表示，「從春訓開始，每個人的目標都是贏得世界大賽，希望我們還留有子彈，帶著最佳狀態進入10月，再好好衝刺一下，看看最後我們會站在哪裡吧！」
萊斯特近9場先發，拿下7勝0敗、防禦率1.02，他的專用捕手羅斯（David Ross）說，「大力推薦這段時間的萊斯特，應該是我看過他狀態最好的時候了。」羅斯表示，「現在的萊斯特，可以讓球下沉，可以投卡特球，四縫線可以控在內、外角，也有很棒的曲球和變速，我在配球上有很多選擇，這讓我的工作輕鬆許多。」
羅斯此役也貢獻了一支兩分砲，萊斯特當然不忘虧起這位老搭檔，「當他多打幾支安打時，他在飛機上的個性會好一點。」
小熊靠著對戰紅雀的3連戰拿下2勝，來到封王前的最後一步，輕鬆踏上返家的旅程，明天起將展開主場10連戰。以雙響砲包辦3分打點的瑞佐（Anthony Rizzo）說，「這幾年來，國聯中區一直都是紅雀的分區，確定封王的那天，我們會好好享受。」
小熊年輕球員們已對封王派對迫不及待，總教練麥登（Joe Maddon）也說「越快越好」，但他的理由是一旦封王後，才能開始著手規劃起季後賽備戰。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺乏「鐵質」是全球最常見的營養障礙。世界衛生組織「WHO」資料顯示，全球有20億人口，因為飲食中鐵質攝取不足而貧血。要補鐵，除了多吃鐵質豐富的食物外，使用鐵鍋或鐵製平底鍋烹調竟也能收到效果！
日本網路媒體「Lifehacker」表示，過去曾有人曾針對以鐵製平底鍋或鐵鍋等鍋具烹調，是否會影響飲食中的鐵含量做實驗。結果發現，此一烹調法可讓許多鐵質滲透至食物當中。
例如，比起一般平底鍋，使用鐵製平底鍋煎荷包蛋，蛋中的鐵含量多了約2毫克；若是做鬆餅，其中的含鐵量，普通鍋約有0.81毫克，鐵製平底鍋則增至1.31毫克。
因此，經期中的女性或是吃全素等容易缺鐵者，或許可藉由使用鐵製鍋具，改善缺鐵情形。若想多攝取一些鐵質，可以在烹調時選用新一點的鍋具，來熬煮需長時間煮食的液態食品，例如燉湯之類。
但若鍋具老舊，吃油吃得飽飽的，則會影響鐵質吸收效果。只是，並非所有食物都可藉由使用鐵鍋烹調增加含鐵量；而且，以這種方式所增加的鐵質，並非常見於紅肉當中的血基質鐵，而是體內較不好消化吸收的非血基質鐵。幸好，這點可靠維他命C等解決，因為它們有助體內吸收非血基質鐵。
話說回來，鐵質也不宜攝取過多，否則會出現發燒、惡寒、肝臟方面的問題。一天的建議攝取量，健康成年男子約8毫克，健康成年女子約18毫克。
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